济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动

  鲁网3月29​​日讯 春季是一年中疾病多发的季节。为进一步提高居民的健康意识，普及健康知识，守护居民健康，3月27日下午，济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动。

  宣讲活动中，宣讲员从中医方面中老年人的生理、心理特征变化出发，对春季如何预防各类常见疾病、春季中医养生理念和方法等进行了深入浅出的讲解。着重提醒，春季肝气旺，大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态，并建议春季期间应根据身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心，增强机体抵抗能力，不盲目吃药、滥用保健品等，汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。同时对居民提出的问题逐一进行解答，给出合理建议。

  此次健康养生活动，拉近了与村民之间的距离，让大家真正感受到来自村大家庭的温暖，营造了互助友善、文明和谐的良好氛围。下一步，宋埠村将继续举办更多关爱居民健康生活相关的活动，营造和谐美好的居住氛围。（通讯员 段海逢）