【高考2020倒计时】疫情防控下，迎接新高考，同学们已经准备好了！

2020-07-04 20:37:00　来源:鲁网大字体小字体扫码带走

　　鲁网7月4日讯（记者吕胜男实习记者黄萍吴晴）7月4日下午，高考前的第三天，记者走进了山东省莱芜第一中学，见到校长助理张荣臣时，他正在整理一份校内拟定的《2020年高考注意事项》，“这是准备7月5号晚上考前班会讲的，应该是最后一次给学生讲注意事项。虽然平时都在灌输这些事项，但在考前还得最后一次嘱咐好学生们。” 他说。

　　今年高考注定是不平凡的一年，无论对于考生、家长、老师、社会都是一种考验，“今年最特殊的地方就是新高考，考试时长有所变化，由原先的两天延长到四天。再就是因为疫情防控，假期延长一个月，对学生们的意志力、抗击打能力、耐力都是不小的考验。”他告诉记者，因为疫情防控的原因，未返校期间，学生们只能通过网课学习，容易产生疲惫感，但所幸统考时学生们的成绩非常好。

　　活动丰富悦人育人倍受鼓舞士气足

　　返校后，考生之间的成绩出现差距，学校因人而异进行全面辅导，通过测试、作业等方法找到学生的盲点和薄弱点。“5月份强化复习，6月份整合知识点，中间进行二轮强化，我们制定了合理紧密的教学计划，弥补了假期的空白。” 张荣臣说。

　　而除了课堂学习，学校最注重的就是学生们的心理疏导，“孩子们都很听话，也特别要强上进，但也会出现松散和过度紧张的情况。我们也通过举办了各种活动进行调节和激励。” 张荣臣说，“居家学习期间，我们举行了网上百日誓师；5月29日我们又为他们举行了成人礼，还制定了成人帽，鼓励家长给孩子们的一封信，学生们都很受鼓舞。”

　　他告诉记者，临近高考，考生们都会不自觉的出现紧张感，而单纯的说教已经起不到良好的效果，这种活动育人的方式不仅让考生们内心波澜起伏，更大大激励了考生的热情，超出了预期效果。

　　做好后勤保障以不变应万变

　　作为家长，对于考生的期望可见一斑。但是，无论考生们的成绩如何，都要放平心态，高考只是人生的一个阶段，不要再在这个时候对考生们设计一个分数目标，只要前期努力了后期无论考成怎样，都不重要。

　　在这个关键时期，校长助理张荣臣要跟家长们分享的只有两件事：首先是做好后勤保障，根据孩子的喜好适度供给，但要防止出现过度，否则可能会适得其反。其次是有足够的心理准备应对突发事件，不能因为孩子的状态表现出极大的情绪波动，作为家长不要过度指责或干预，而是要学会陪伴和倾听，进行合理疏导。”

　　调整心态梦想成真

　　对于考生，张荣臣也给出了几点建议，首先，考生们要有坚定的信心。“努力了12年坚持到现在，本身就是最优秀的，要对自己有信心，要坚信自己一定能考好”。

　　其次，就是平复心态。现在高考还没有正式开始，目前的主要任务还是学习，要按照平时日常的步骤，进行有序的、平心静气的学习、复习、运动等，来缓解自己紧张、焦虑的情绪，这是最凑效的方式。

　　再有就是生物钟的调整。对于一些平时习惯早起的考生，在此时可以稍微调整一下作息时间，但调整的幅度不可太大，比如有些考生平时六点起床，现在可以推迟到六点半，剩余的时间可以多运动、多与同学交流，调整到最佳状态。

　　最后一点很重要，就是物品的准备。身份证、准考证、文具、手帕、湿巾、雨伞等这些物品的准备都要提前准备。如果考试现场出现意外，发现物品遗忘或者遗失，考生们也不要慌张，要及时向考场外的老师和家长求助，考场外的候场老师们都有备用会及时补位。

　　与往年不同，今年每个大型考场中还专门设立了“发热考场”，在进入考场前，都有相关人员进行测温，一旦发现有考生发烧发热，经过相关医疗部门鉴定之后，特殊情况下使用发热备用考场。

　　编后寄语：年少蓝衣光影交叠，十八岁这一年，有挥不尽的汗水淋漓、无休止的白纸灰卷，有师生的倾心交谈、同学间的深情厚谊，有走廊里的嬉笑追逐，一起走过的分秒、林荫小道上的交头接耳、操场上的助威呐喊……同学们请尽情走远，让太多的放不下变成来日方长和一生祝愿，一起加油吧，距离结束还有永远……

责任编辑：孟令海

新闻关键词：莱芜一中高考